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本来我很不喜欢,也很懒惰跑步的...
但最近不懂受了什么刺激,
想跑步...
原因不详,
就只是纯粹想跑...
我想,
也许我的心真的累了,
它想出走去外头流浪了...
但也可能是因为现在还无法实现这个愿望,
所以只好以跑步这个方法暂时替代...
跑步其实真的很爽,
尤其是跑完后,
全身湿透,
汗水如瀑布般(真的,不夸张,我的汗水真的很多...)
流汗,
是个很好的发泄,
汗水,
就像烦恼般,
流过就没了...
这,
其实,
何尝不是一件好事呢?
所以,
给各位一个建议,
有烦恼时,
可以去运动,
流一些汗后,
心情真的会很舒畅...
你不信?
那你就去试试啊...
跑步很好啊, 我最近也是一直逼我自己去跑步(因为太肥了, 是要运动,运动一下地)!!! =]
回复删除嗯嗯,对咯,其实肥胖也是促使我去跑步的要素之一...
删除再说,跑步是个省钱的运动嘛,只要有时间、精力就行了啊...
嘻嘻
嘿嘿~跑步很好叻~
回复删除可以减肥~
又可以让自己的身心平静下来~
虽然自己的身心很累~
不过~因为跑步~
会让你有股~
想再去努力的想法~
加油~^^
嗯嗯,就像我之前做工的时候,每次叫你一起去,都不去...
回复删除哈哈,现在知道跑步的好处了吧?